子宫切除术:恢复

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腹部手术的全面恢复子宫切除术大约4到6周,腹腔镜或阴式子宫切除术可能更快。 为了预防并发症和优化愈合,仔细彻底地遵循外科医生的指示是很重要的。这些可能包括何时进行随访、限制活动(如举重、性行为、驾驶等),以及需要注意的症状,如发烧或切口处异常引流。

休息在有枕头的沙发的妇女在中央部位
Westend61 / Getty Images

手术后续行动

通常,子宫切除术后需要两次术后预约:

  • 手术后一到两周:您的医生将检查您的切口网站。如果放置钉钉将切口网站保持在一起,它们将被移除。
  • 术后6周:您的医生将进行阴道考试。您的医生还将检查您的切口网站,以寻找瘀伤或肿胀,这应该通过这一点。

这是很重要的,让这些预约和任何其他您的外科医生可能会建议在您的具体情况。除此之外,看妇科医生和/或全科医生进行日常护理也很重要。

恢复时间表

手术后在医院开始康复。大多数腹式子宫切除术的妇女会在医院住两到三个晚上。在腹腔镜子宫切除术中,女性只能停留一晚。

在住院时,您可以期待疼痛,便秘和/或阴道出血/放电。当您在家里恢复几周后,这些症状将继续持续,但对严重程度较小。

恢复正常活动

一旦你从医院回家,你的医生会想要你休息,但也没有整天躺在床上。起床,伸展和移动,对预防很重要血块以及您的治疗和整体恢复。

在早期,你可能会绕着房子走一小段路,然后继续走更长的距离,比如绕着街区走一圈。

以下活动也可能受到限制:

  • 举重:通常不超过10到20磅,坚持6周
  • 驾驶:可能会在手术后两周恢复,并且在你停止止痛药后
  • 性:在子宫切除术后的六到八周内应该避免
  • 工作:您可能需要休假六周,特别是如果您的工作在物理上要求。

与你的医生讨论你何时可以恢复这些活动的具体限制和时间表。

监测和伤口护理

仔细遵循外科医生关于切口部位的指示;如果你做了腹式子宫切除术,你会有一个更大的子宫,如果你做了腹腔镜子宫切除术,你会有多个小的子宫。

您的外科医生可能会要求您执行以下操作:

  • 每天用温水和肥皂清洗切口部位,然后轻轻拍干。(你可能不能洗澡,直到你的切口愈合;手术后轻轻洗个澡通常是可以的。)
  • 穿宽松,纯棉服装,以避免刺激切口网站。
  • 如果感到瘙痒,请在切口周围的皮肤上涂抹面霜。

要注意你的症状,他们是在改善还是在恶化。如果你在康复过程中出现以下症状,请立即联系你的外科医生:

  • 发烧
  • 切口部位或周围的红色、肿胀、压痛或黄色/白色引流物
  • 持续性或严重阴道出血(在不到一小时的时间内通过衬垫浸泡)
  • 阴道分泌物过多或有臭味
  • 严重的骨盆或腹部疼痛
  • 无法通过粪便或天然气
  • 恶心和/或呕吐
  • 排尿问题

致电911如果您正在遇到胸部不适或紧绷,呼吸困难,或者在小腿,膝关节,大腿或腹股沟中经历疼痛,发红或肿胀。

应对康复

子宫切除术后的应对显然有生理方面,但也可能有心理方面。了解您可能面临的问题以及如何解决这些问题会有所帮助。

症状管理

为了治疗你的痛苦,你的医生会给你药。典型的疼痛治疗计划可包括以下组合:

  • 泰诺(乙酰氨基酚)
  • 一种非甾体类抗炎(NSAID),如布洛芬
  • 阿片类药物(仅作为救援疼痛药,这意味着虽然服用上述药物,但仍然可以给出它的疼痛)

你可以用卫生巾控制阴道出血和分泌物,这将持续数周。随着时间的推移,出血会越来越少。术后六到八周内不要使用阴道产品,如卫生棉条。

由于你的肠道可能需要一段时间才能恢复正常功能,你的医生可能会建议以下方法缓解便秘:

  • 饮用水(每天八到10杯水)
  • 越来越多纤维在你的饮食中
  • 服用大便柔软剂,如培养铌(复杂)和/或泻药(如森科特(塞纳))

最后,如果你还没有经历过更年期在子宫切除术过程中,你的卵巢会被切除,你会经历手术更年期. 这导致立即出现严重程度不同的更年期症状,例如:

  • 潮热
  • 阴道干
  • 性功能障碍

激素替代疗法可能建议使用此方法以帮助将这些症状降至最低。

支持

当你身体恢复时,请向其他人寻求帮助,无论是为你开药店,帮助照顾你的宠物,还是开车送你去看医生。

同时也要记住,子宫切除术后的情绪变化是正常和常见的。一些女性感到宽慰的是,骨盆疼痛或阴道出血等症状已经减轻。然而,其他女性在子宫切除术后可能会感到悲伤甚至沮丧。

为了应付这些不同的情绪,你可以考虑加入一个支持小组或看一个治疗师。如果你正在经历抑郁症状,请与您的医生联系。

来自粗糙的一个词

对许多女性来说,子宫切除术后的生活是一个巨大的进步,比处理那些使手术成为必要的问题更重要。然而,子宫切除术后的恢复可能是具有挑战性的,需要耐心、护理和勤奋。当您的身体康复时,如果有任何问题或担忧,请不要犹豫,联系您的外科护理团队。

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