便秘

医学审查

罗伯特布库克夫，MP，MPH

2020年10月23日

便秘通常被定义为每周少于两次或三次的排便。这是每个人都可能在某些时候经历的条件。常见的症状包括小且难以通过的粪便以及腹部不适。

便秘可能是由生活方式因素，药物或各种医疗条件引起的。大多数情况都是改善了生活方式的变化，例如饮食，运动和肠习惯。在其他情况下，可能需要泻药或其他处理。然而，慢性便秘值得引起医生的注意：它可能是一个更严重的病情的标志。

什么缓解便秘？

便秘可以用纤维补充剂，益生菌，泻药，灌肠和处方药治疗。避免便秘的最佳方法是消耗一个纤维饮食高。为了快速浮雕，占据过于柜台的泻药。您还可以尝试消耗一顿饭或零食，例如水果，蔬菜，豆类或饮用茶的茴香或茴香。

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为什么我便秘？

有几种常见的便秘原因。最有可能包括饮食和药物使用。其他可能的原因包括不耗费足够的水，忽略使用浴室，压力，正常日常常规，旅行和久坐不动的兴奋。

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什么时候是紧急情况？

慢性便秘可以导致粪便丢失和尿失禁。在严重的情况下，粪便剥夺会导致腐败溃疡（直肠溃疡），肠梗阻或肠穿孔。如果没有治疗，这些并发症可能会危及生命。如果您体验粪便中的血液，持续的疼痛，呕吐，发热或其他症状，请立即寻求医疗。

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便秘是怀孕的标志吗？

便秘是怀孕的早期症状之一，它也可能在怀孕期间继续。当一个女人怀孕时，他们的身体会产生增加的激素孕酮水平，这可以缓慢消化，然后又引起便秘。

了解更多：了解怀孕的早期迹象和症状

自主神经病变

自主神经系统控制非自愿身体功能，例如消化和呼吸。该系统中神经的损害被称为自主神经病变，其可具有各种原因，包括糖尿病，重饮酒，营养缺乏或有毒暴露。便秘是自主神经病变的常见症状。

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肠梗阻

当小或大肠的一部分部分或完全阻塞时，发生肠梗阻。它是由许多条件引起的，包括疝气或肠道肿块。症状可能是严重或危及生命的，包括便秘和呕吐。

什么是肠梗阻？
慢性便秘

慢性便秘的特征在于症状，包括不完全疏散，紧张，硬凳，肛门或直肠区域的阻塞或障碍物的感觉，以及手动努力使粪便通过。额外的症状包括每周少于三个排便，并且在不使用泻药的情况下罕见的粪便出现。

慢性函数便秘没有具体原因
膳食纤维

在许多食物中发现的纤维，包括水果，蔬菜和谷物，有两种形式：可溶性和不溶性。两者都具有重大的健康益处。纤维软化并增加了粪便的块状，这使得消除更容易，有助于保持结肠健康。一些疾病样便秘和不规则性 - 可能与纤维摄入不足有关。

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