胃灼热

经常问的问题

• 我怎样才能消除胃灼热呢?

  抗酸剂是常用的治疗胃灼热的药物，可缓解偶尔的胃灼热和消化不良。抗酸剂的有效成分中和胃酸。可以考虑的自然疗法还包括芦荟汁、甘草酸甘草和溶解在水中的小苏打。

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• 什么食物会导致胃灼热？

  某些食物和饮料更容易引起一些人的胃灼热。要避免的常见诱因包括咖啡、茶和其他含咖啡因饮料；酒精饮料；巧克力；油炸、油腻或高脂肪食物；薄荷；番茄和番茄制品；辛辣食物和黑胡椒；及柑橘类水果及果汁。

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• 胃灼热持续多久？

  大多数人偶尔​​会遇到胃灼热的症状，通常在大或辛辣的饭后。症状通常发生在进食后发生，并且可以持续数小时或过夜。慢性胃灼热，其中包括每周几次或每天几次发生的剧集，如果留下未经处理，可能会导致并发症。如果胃灼金是您的重复问题，请参阅您的医生。

  了解更多信息： 什么是胃灼热？
• 如何预防胃灼热？

  戒烟，避免或减少酒精消费，并避免睡觉后睡眠均有助于防止胃灼热或减少剧集。此外，注意饮食模式，因为食物经常会引起胃灼热。对于日常预防，试着在饭后喝水、花草茶或嚼口香糖来帮助洗胃。

  了解更多信息： 如何预防胃灼热
• 压力或焦虑会导致胃灼热吗？

  压力没有被证明直接导致胃灼热。但是，它可能导致触发灼伤的行为。 在压力大的时候，日常生活会被打乱，在吃饭、锻炼和药物治疗方面，你可能不会遵循你的常规。尝试遵循健康的饮食和锻炼模式，即使是在焦虑或过渡时期，也有助于减少胃灼热的发生。

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