一个女人抱着她的肚子

肠易激综合症

肠易激综合征(IBS)是一种功能性胃肠道(GI)紊乱.症状包括痉挛腹部疼痛,腹胀,便秘和/或腹泻。症状的严重程度从轻微烦人到衰弱不等。

患有肠易激综合征的人,大脑中的肌肉结肠(大肠的一部分)对某些刺激或诱因特别敏感。IBS的诊断基于症状(特别是慢性腹痛和肠道习惯改变)和胃肠道评估,以排除其他诊断。

肠易激综合征的病因尚不清楚,通常通过饮食、生活方式的改变和药物治疗来控制。肠易激综合征是一种慢性疾病,可以控制,但无法治愈。

经常问的问题

  • 导致肠易激综合症的原因是什么?

    肠易激综合征的病因很复杂,有些未知。疼痛敏感性、肠道运动问题、低度炎症以及肠道细菌和激素在大脑和肠道沟通中的功能障碍可能相互作用。IBS有时在消化道感染或创伤后发展。它也倾向于在家庭中运行,研究表明基因突变起了作用。

  • IBS如何治疗?

    医生可能会推荐膳食纤维,低FODMAP饮食)和其他生活方式改变(运动,睡眠)和疗法。还有相反(OTC)和处方药,可用于靶向腹泻,便秘或疼痛的症状。疗法可包括认知行为治疗,肠道催眠和放松训练。

  • IBS是如何诊断的?

    IBS是一种排除诊断。您的医生将进行血液和粪便隐匿测试,并询问您的家庭和个人病史。排除感染和其他消化系统疾病后,您可能会根据症状被诊断为三种IBS之一:

  • 如果我有肠易激综合征,我应该吃什么?

    少吃多餐,逐渐增加纤维,尤其是可溶性纤维(坚果、豆类、水果),有助于改善IBS的症状。 你的医生可能会建议暂时避免高脂肪食物和其他常见诱因,或者遵循低FODMAP饮食,这将在六到八周内消除难以消化的碳水化合物,然后缓慢地重新摄入。

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