一个抱着肚子的女人

肠易激综合症

肠易激综合征(IBS)是一种功能性胃肠(GI)紊乱.症状包括痉挛腹部疼痛、腹胀、便秘和/或腹泻。症状的严重程度不同,从轻微的恼人到衰弱。

肠易激综合征患者的肌肉结肠(大肠的一部分)移动消化的食物是特别敏感的刺激或触发器。肠易激综合征的诊断是基于症状(特别是慢性腹痛和排便习惯改变)和胃肠道评估以排除其他诊断。

肠易激综合征的病因尚不清楚,通常是通过结合饮食和生活方式的修改和药物。肠易激综合征是一种可以控制但无法治愈的慢性疾病。

常见问题

  • 导致肠易激综合症的原因是什么?

    肠易激综合征的原因是复杂的,有些未知。疼痛敏感性、肠道运动问题、轻度炎症和肠道细菌和激素功能障碍之间可能存在相互作用。肠易激综合征有时会在消化道感染或外伤后发生。它也倾向于家族遗传,研究表明基因突变起着role.的作用

  • 如何治疗肠易激综合征?

    医生可能会推荐膳食(纤维,low-FODMAP饮食)和其他生活方式的改变(锻炼、睡眠)以及治疗。还有一些非处方药(OTC)和处方药可以用来治疗腹泻、便秘或疼痛。治疗方法包括认知行为疗法、肠道定向催眠疗法和放松训练。

  • 如何诊断肠易激综合征?

    肠易激综合征是一种排除性诊断。医生会对你进行血液和粪便隐检,并询问你的家庭和个人病史。在排除了感染和其他消化系统疾病之后,根据症状,你可能被诊断为三种类型的肠易激综合征之一:

  • 如果我有肠易激综合征,我应该吃什么?

    少食多餐,逐渐增加纤维,尤其是可溶性纤维(坚果、豆类、水果),有助于改善肠易激综合征的症状。你的医生可能会建议暂时避免高脂肪食物和其他常见诱因,或遵循低fodmap饮食,即在六到八周内消除难以消化的碳水化合物,然后慢慢重新引入它们。

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