膝关节扭伤的诊断与治疗

膝盖扭伤意味着你的膝关节周围的韧带受伤了。有四根主要的韧带膝盖的稳定性．此外，还有许多较小的韧带这会在受伤后引起疼痛。扭伤和拉伤常被混淆。扭伤是韧带的损伤，拉伤是肌肉的损伤。

韧带是连接两根骨头的结构。韧带在保证关节稳定，同时允许关节活动方面很重要。以膝关节为例，韧带允许膝关节前后弯曲，但控制过度运动。

膝关节的副韧带可以防止过度的左右运动，而交叉韧带在旋转和前/后稳定性方面都很重要。

膝盖扭伤的症状

膝盖扭伤最常见的症状是疼痛和肿胀。通常情况下，人们在膝盖受伤导致韧带损伤后，会立即出现症状。有时这些症状会在最初48小时内恶化，然后根据受伤的严重程度逐渐消失。

原因

膝盖扭伤可由多种损伤引起。有时受伤是由于体育运动造成的。在田径运动中，膝盖扭伤可能发生在接触性损伤和非接触性事件。

膝盖扭伤通常发生在跌倒和其他创伤后，可能发生在家里或工作场所。车祸后膝盖扭伤也很常见。

类似的损伤会导致其他常见的膝关节问题，包括骨折和脱位。因此，对有膝盖扭伤症状的人来说，由医学专业人员进行评估，以确定是否需要进一步检测是很重要的。

诊断

对膝盖受伤的人的评估包括测试可能因膝盖扭伤而受伤的不同韧带。在测试中有一些特殊的操作可以分离这些韧带，帮助医生确定你不舒服的确切原因。

如果担心有更严重的损伤或诊断不明确，通常会进行专门的检查，如x光和磁共振成像(MRI)。

说某人“膝盖扭伤”并不是一个非常有用的诊断，原因有二:

• 它不能告诉你哪根韧带受伤了。这一点很重要，因为不同的韧带被处理得非常不同。例如,前交叉韧带ACL损伤通常需要手术重建。另一方面，内侧副韧带(MCL)损伤很少需要手术。
• 它并没有告诉你韧带的伤势有多严重。这一点很重要的原因是，轻微的伤害通常需要轻微的治疗。更严重的损伤可能需要更实质性的治疗、康复，甚至可能需要手术。

尽管如此，病人经常被告知他们有膝盖扭伤。如果你被诊断为膝盖扭伤，试着获得更多的信息。找出哪些韧带受伤了，然后你就能更多地了解什么可能的治疗和康复是必要的。

治疗

经常膝盖韧带根据损伤的严重程度分级。损伤等级是指韧带损伤的程度。一般来说，大多数医生的评分是1到3分。

这些一般的分类有些武断，事实是，从没有损伤到完全撕裂，韧带可能以多种方式受损。因此，这些分类主要是用来让运动员了解受伤的严重程度，以及预期恢复运动的时间表。

如前所述，把伤病称为膝盖扭伤的主要问题是，这些词并不能传达多少有用的信息。了解特定的韧带损伤将帮助你的医生和你一起找到最好的治疗方法，以确保你尽快恢复正常的活动。

来自Verywell的一句话

扭伤膝盖意味着你已经损坏了一个或多个关节周围的韧带。这些韧带对膝关节的稳定性至关重要，受伤时可能需要专门的治疗。

当怀疑膝盖扭伤时，可以进行仔细的检查和专门的测试，以确定损伤的程度和最佳治疗方法。