骨质疏松症

经常问的问题

• 导致骨质疏松症的原因是什么？

  骨质疏松症主要由天然老化过程引起。对于大多数人来说，你的身体比在你进入30多岁之前更快地补充骨头。然后那个平衡逆转，你开始比你能更快地丢失骨头。该过程与女性更年期加速。随着骨骼的结构变得更加多孔，骨骼变得弱而脆弱。

  了解更多： 骨质疏松症的原因
• 如何预防骨质疏松症？

  年轻时强健的骨骼有助于抵消随着年龄增长的骨质流失。来在任何年龄保护你的骨骼：

  • 获得足够的钙和维生素D.
  • 积极点保持骨骼和肌肉强壮
  • 不要吸烟或使用烟草
  • 不要饮酒过量

  了解更多： 骨质疏松症的原因和危险因素
• 如果你有骨质疏松症，任何食物都不好吃？

  过量摄入一些食物组分与降低钙水平有关，这可能会干扰骨产生。这些包括以下内容：

  • 钠
  • 草酸盐
  • 磷

  咖啡因也可能对骨质损失产生轻微影响。饮用苏打水与骨质损失有关，可能是由于咖啡因和磷的含量，或者因为它与常见饮食习惯有关。

  了解更多： 如何治疗骨质疏松症
• 骨质疏松症可以逆转吗？

  骨质疏松症治疗的目标如处方药是增加骨密度。然而，通过适当的营养和负致力锻炼最小化骨质损失在保持骨骼健康方面发挥着同样重要的作用。

  了解更多： 逆转骨质疏松症
• 什么是骨质疏松症的最佳和最安全的治疗方法？

  答案因您如何回答某些问题而异。您和您的医生的因素应考虑包括您的性别，年龄，整体健康，您丢失的骨骼有多少，您更喜欢哪种类型的药物（注射，输注，避孕药等）和药物的副作用．您的定制治疗方案应考虑您的健康的所有方面。

• 骨质疏松症遗传？

  骨质疏松症的遗传易感性可以在家庭中营运。许多基因可以增加您显影骨质疏松症的可能性，包括确定骨骼骨质骨骼质量的潜力症。种族也起着一个角色。例如，黑人往往具有更高的骨头，其次是西班牙裔人，然后是白人和亚洲人。但是，存在个体变异。

  了解更多： 骨质疏松症，遗传学和其他危险因素