准备辐射

准备用于乳腺癌的放射治疗,无论是乳房切除术后还是乳房切除术后,都可以在后来在黑桃中偿还,当你开始体验疲劳并且访问变得疲惫不堪。与您的辐射肿瘤科学家讨论了什么,考虑到呼吸保持技术,如果您有左侧乳腺癌,请询问和允许家人和朋友帮助您,并简化您的日常活动都很重要。查看这些提示,以确保您拥有最佳体验。

接受放射治疗治疗的癌症的妇女
Mark Kostich / Getty Images

乳腺癌的放射治疗

放疗的时间和目的取决于你是否进行乳房肿瘤切除术或乳房切除术。

放射治疗乳房肿瘤切除术通常在手术后三到四周开始,用于消除乳房或腋窝区域的任何残留的癌细胞。

在乳房切除术后,辐射治疗的往往是较少的,但如果在手术期间或其他原因发现阳性淋巴结,则可以进行。与乳房切除术后的辐射不同,乳房切除术后通常在化疗完成后进行辐射,并且经常在乳房切除手术后几个月给出。

用于治疗乳腺癌的两种主要类型的辐射。他们是:

  • 外光束辐射:一种传统的放射线方法。治疗通常需要几个星期,时间安排在周一到周五。在某些情况下,会使用一种更短的治疗方案,即加速辐射,包括在三到四周内提供更高剂量的辐射。日常外照射治疗包括设置时间和定位活动,然后接受辐射;这个过程只需要几分钟。治疗是无痛的,但疲劳倾向于恶化随着时间的推移。
  • 内部乳腺癌辐射近距离放射治疗或内部辐射是一种新的治疗方法,其仅在受乳腺癌影响的区域注入放射性处理。

在这些治疗方面有几种考虑因素。

与您的辐射肿仓科医生讨论什么预期

虽然许多人似乎有一个想法用手术和化疗预期,但人们对辐射如何影响它们是众所周的。与手术和脱发的伤疤与化疗不同,辐射的影响不太可见。

讨论一下如果你的皮肤发红和出现皮疹该怎么做,以及理想的预防方法。有一些个人护理产品是你需要避免的,你的放射肿瘤学家会帮助你了解哪些产品应该使用,哪些应该避免。

如果您有巨大切除术和重建,请谈谈辐射如何影响您的愈合,以及如果您开发开放疮,则会如何感染。许多人不知道与辐射有关的重建失败的风险。务必谈论在辐射后重建可能更具挑战性的风险,但如果您在适当的组织扩展器,重建后可能发生的并发症。

同样重要的是要确保你不仅理解短期副作用,但其潜力放射治疗的长期影响

与您的辐射肿瘤科医生讨论呼吸门控

如果你有左侧乳腺癌,一些辐射可能会使您的心脏途径,与乳腺癌辐射相关的心脏病是一个重要的关注点。辐射已与许多不同形式的心脏病,从瓣膜疾病,节奏的紊乱,冠状动脉疾病。

幸运的是,呼吸门控或“呼吸持有”的技术可以减少显着击中心脏的辐射量。通过这种技术,您的技术人员您将在每次会议期间短时间内屏住呼吸。重要的是要在开始治疗之前询问这一点,因为需要采取特殊测量来确保吸入空气进入肺部(并持有它)将使您的心脏从辐射领域移动。

尽管研究在这些技术中发现了益处,但不是每个人都会通知此选项。确保成为您自己的倡导者,以便您要么接受这种心脏保存技术,要么至少清楚地理解为什么可能不需要。

简化家庭和工作责任

许多人在放射治疗期间继续为他们的家庭工作和照顾他们的家,但这可能是挑战性的,特别是当疲劳以后在治疗后的全力击中时。在治疗周期内不规划任何主要项目。

如果计划是在治疗期间工作,要知道,当治疗的累积效应开始出现时,可能需要作出调整,例如:缩短工作日、白天休息时间和早一点睡觉时间。

招募帮助

很多人想成为英雄,靠自己的力量做到这一点,但对于乳腺癌,有时最多勇敢的行为是为了帮助;有时很多。与家人,朋友和邻居发言,他们知道您正在通过癌症治疗即将到来的辐射治疗。接受杂货店购物,洗衣,差事,膳食准备和儿童保育等东西的帮助。大多数人都想帮助并更喜欢被告知他们可以做些什么来帮助。

提出需要帮助的时间表以及需要什么时候。辐射具有累积效果。对于第一个次会话可能不会降低能量或其他副作用(尽管您仍然可能疲劳,但如果您还收到此话,则可能会疲劳。

Lotsahelpinghands等在线网站可以是无价的,因为它备受了许多电话。人们可以报名参加儿童保育,带上饭菜,或者给你乘坐辐射,而那些想帮助的人,但尚未注册,可以看到你最需要帮助的地方。

吃好

在整个辐射过程中吃健康,均衡的膳食很重要。不幸的是,随着疲劳恶化,有些人太累了吃。允许家人和朋友带饭菜,并在那些时代到来之前易于准备食物。

这也不是尝试减肥的理想时间。每次治疗后,你需要你的力量或你的身体需要营养来修复自己。获取足够的蛋白质对治疗也很重要,如果你是素食主义者或纯素食主义者,你就需要格外警惕获取蛋白质。

在水果和蔬菜中吃健康的饮食非常重要,但使用抗氧化剂补充剂可能是明智的。辐射通过产生氧化应激(自由基)来杀死癌细胞。你不会想通过服用抗氧化剂来减少氧化应激来保护癌细胞免受辐射。

寻找或购买舒适的衣服

随着辐射的继续,你的皮肤会变得柔软,宽松的内衣和上衣会是最舒适的。如果你必须穿胸罩,做一个舒适的,在胸罩带和皮肤之间放一块柔软的布。

不要浆你的衬衫或衬衫,洗衣服时使用温和的洗衣粉。

保护你的皮肤

在辐射期间保持皮肤清洁干燥是很重要的。您的辐射肿瘤学家可以推荐肥皂和乳液使用,不会干扰治疗或恶化症状。淋浴或洗澡时,轻轻地遮挡你的皮肤干燥,不要擦拭。不要在没有检查他们的医生的情况下使用任何乳液,粉末,香水,肥皂或除臭剂,而不使用医生检查。

洗澡时,使用温水,避免太热或太冷。

防晒剂有时可以刺激皮肤辐射治疗,并且使用保守措施来保护自己免受阳光,如长袖,帽子,雨伞,以及避免中期的阳光。请记住,在辐射期间,您也可能更容易燃烧。

对自己好

当我们没有完成的事情出现时,我们往往是最糟糕的批评者。对自己好一点,原谅自己这次没有精力。当你觉得可以的时候,和朋友家人一起出去玩。辐射后你想睡多久就睡多久。治疗后,疲劳会持续长达六周。当“如果”占据了你的上风时,转向幸存者同伴或信任的家人,和他们交谈,直到你再次正确看待事情。一旦治疗结束,疲劳就会消失。它将逐渐发生;可能需要一段时间才能恢复到放射治疗前的能量水平。

使用周末恢复,不赶上

许多人试图把在工作日没做完的事情分配到周末去做,但这可能会导致疲惫。把你周末的首要任务放在休息和康复上,而不是试图完成你的任务清单。

来自粗糙的一个词

在身体上和精神上花时间为辐射做准备,当疲劳来袭时,这是值得的。虽然治疗看起来可能永远持续下去,但实际上它只是生命中的一个短暂的中断。让自己休息一下,像对待一个好朋友那样放纵自己。

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