什么是睡眠呼吸暂停?

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睡眠呼吸暂停这是一种影响数百万美国人的常见疾病。反复呼吸的慢性呼吸障碍停止呼吸夜间可能是由于部分或完全阻塞(或塌陷)管道上航道,通常影响舌头和软腭的底部。

由于来自脑干的凹陷信号,也可能发生呼吸。这些事件持续10秒或更长时间,可能每晚发生数百次。有睡眠呼吸暂停的人可能会经历大声打鼾,呼吸简短暂停,并且间歇性喘气。在呼吸暂停事件期间,随着受影响的人醒来恢复呼吸,血液滴剂的氧气水平,心率升高,睡眠变失。

睡眠呼吸暂停的影响可能对一个人的睡眠质量,日间功能和整体健康产生重大影响。

未经治疗的睡眠呼吸暂停的风险
杰西卡奥拉的插图,非常

睡眠呼吸暂停的类型

睡眠呼吸暂停是一种通用术语,包括任何导致在睡眠期间呼吸暂停的病症。它可能会影响任何年龄的人,但睡眠呼吸暂停的患病率超越了中年。有三种主要类型的睡眠ANPEA,包括以下内容:

  1. 阻塞性睡眠呼吸暂停
  2. 中枢性睡眠呼吸暂停
  3. 复杂睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停不是唯一可能导致在睡眠期间呼吸困难的问题。还有一些其他问题不会在呼吸中引起完全暂停,但可能仍然存在问题,例如打鼾,夜间呻吟(睡眠呻吟),或上气道阻力综合征(UARS)。 同样重要的是要认识到,如果肺部疾病导致肺功能受损,睡眠期间氧气水平可能会下降,这需要进行不同的治疗。

睡眠呼吸暂停症状

除了典型的呼吸暂停外,睡眠呼吸暂停还有许多其他常见症状。这些症状可能包括:

  • 大声,慢性打鼾
  • 在睡眠期间窒息或喘气
  • 目睹睡眠期间呼吸暂停
  • 经常醒来尿素(夜尿)
  • 牙齿磨削或咬合(Braxism)
  • 觉醒时干喉咙或嘴巴
  • 夜间心悸或心跳加速
  • 盗汗
  • 夜行灼伤
  • 经常夜间唤醒和失眠
  • 白天过度嗜睡
  • 晨头痛
  • 短期记忆或学习问题
  • 感到烦躁
  • 注意力不集中
  • 情绪的变化,包括抑郁症

并非所有这些症状都必须出现在发生的情况下,并且睡眠呼吸暂停的孩子可能出现不同的症状,如生长问题、注意力缺陷多动障碍和失眠。

原因

阻塞性睡眠呼吸暂停有几种常见的原因,这些情况也可能使现有的睡眠呼吸暂停更糟,包括:

  • 超重或肥胖(包括肥胖)大颈部尺寸)
  • 上呼吸道解剖异常(包括鼻中隔偏曲)
  • 使用药物,药物或酒精
  • 老化
  • 睡在后面
  • 快速眼动还是做梦
  • 抽烟

此外,由于中风,心力衰竭或使用麻醉或阿片类药物疼痛药物,可能会发生中央睡眠呼吸暂停。复杂的睡眠呼吸暂停发生某些治疗方法。

睡眠呼吸暂停症实际上比较常见。当睡眠呼吸暂停被定义为每小时发生五次以上的呼吸暂停事件时,大约22%的男性和17%的女性会患有睡眠呼吸暂停。

如果有人会开发睡眠呼吸暂停,他们通常将按65岁时这样做。在男性中更常见。

诊断

睡眠呼吸暂停的诊断往往取决于认证,董事会认证的睡眠医学医生的仔细历史和体力检查。通常,家庭睡眠呼吸暂停测试或在测试中心完成的参与诊断多面型图是诊断睡眠呼吸暂停所需的唯一测试。使用一组标准完成进一步的测试诊断测试,可能包括:

治疗

睡眠呼吸暂停有几种类型的治疗 - 它通常需要尝试不同的治疗方法(或治疗的组合)来寻找有关的作用。一些常见的治疗包括:

  • 持续气道正压通气(CPAP).寻求治疗的大多数人都通过这个过程,这需要选择CPAP面具。面膜提供加压空气的流动,在睡觉时打开气道。此外,重要的是要保持CPAP清洁。
  • 双水平气道正压(BiPAP). 与CPAP类似,有时也会使用BiPAP。这里的区别在于,有两种类型的压缩空气是通过面罩提供的(一种是吸气时的空气,另一种是呼气时的空气)。
  • 唐斯特.住宿,这些可以帮助防止口感呼吸. 除CPAP外,有时还使用颏带。

对于那些无法容忍CPAP的人,有一些人替代疗法到CPAP。这些可能包括口腔用具,位置治疗,或手术.

在某些情况下,尽管接受了治疗,但白天过度嗜睡的情况依然存在,例如利他林,Provigil和Nuvigil.可能需要治疗嗜睡。 即使是古怪的选择,比如玩Didgeridoo.已经证明是一种有效的治疗方法。有些人可能会发现咖啡因或甚至安排的小睡中的益处。与往常一样,具有睡眠障碍的个人受益于观察更好的睡眠指南。

并发症

可能会有严重的后果 - 甚至致命的- 未经治疗的睡眠呼吸暂停。 这些措施包括:

  • 中风或短暂的缺血性攻击
  • 冠状动脉心脏疾病
  • 心衰
  • 心律不齐
  • 心脏病发作
  • 高血压
  • 胃灼热和回流
  • 糖尿病
  • 勃起功能障碍
  • 浓度和记忆问题(痴呆症)
  • 沮丧
  • 猝死

儿童睡眠呼吸暂停有不同的后果,可能包括多动,增长减缓,智力减少。

维利威尔的一句话

睡眠呼吸暂停是指睡眠时呼吸暂停引起的任何一种常见疾病。有许多可能导致呼吸中断的因素。然而,与你的医生谈谈呼吸暂停的潜在风险是至关重要的。睡眠呼吸暂停最糟糕的情况可能会让你感到疲倦或沮丧,然而,睡眠呼吸暂停的风险可能是致命的。如果你正在经历睡眠呼吸暂停,请咨询你的医疗保健专家潜在的治疗方法这适合你。

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额外阅读
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