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2型糖尿病

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马里兰州Do-Eun李

更新于2022年7月11日

2型糖尿病是一种慢性疾病，影响身体的能力处理糖(葡萄糖)以获得能量，导致血糖水平过高(高血糖）.这是最常见的糖尿病。

2型糖尿病的症状包括极度口渴、尿频和极度疲劳。随着病情的发展，会出现严重的并发症，包括皮肤疾病，性功能障碍、神经损伤、肾脏疾病和视力丧失。

2型糖尿病的发生是由于身体对胰岛素的敏感度降低胰岛素(一种将葡萄糖带入细胞的必要激素)。这种情况可以通过简单的血液测试来诊断。

不过，在很多情况下，2型糖尿病可以通过改变生活方式来控制，比如饮食和锻炼药物治疗可能也是必要的。

2型糖尿病诊断指南

如果你有2型糖尿病，改变生活方式的实用建议

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不同类型的胰岛素是如何起作用的?

自然疗法如何缓解2型糖尿病症状

常见问题

2型糖尿病的病因是什么?

2型糖尿病是由胰岛素抵抗(当细胞对胰岛素变得不那么敏感)，或者当胰腺产生的胰岛素少于正常葡萄糖平衡所需的时候。虽然家族史和基因在2型糖尿病的发展中起着一定的作用，但生活方式因素，如摄入丰富的加工食品、缺乏体育活动和肥胖也会造成影响。

了解更多: 2型糖尿病的病因和危险因素
2型糖尿病可以治愈吗?

如果你能严格遵循一个全面的治疗计划(通常包括药物和生活方式的改变)，2型糖尿病是可以逆转的。可逆不等于可治愈，但它确实意味着降低未来并发症的风险。有些人也许可以戒掉药物，只通过饮食和锻炼来控制他们的糖尿病。

了解更多: 如何治疗2型糖尿病
1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别?

1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，身体的免疫细胞攻击胰腺，停止胰岛素的产生。它通常发生在儿童时期，但也可能发生在30岁以后。2型糖尿病是一种慢性疾病，人体细胞对胰岛素脱敏。它通常发生在成年期，但也可能影响到儿童。

了解更多: 糖尿病的类型
2型糖尿病是遗传的吗?

如果你的家庭成员被诊断出患有2型糖尿病，那么你自己也更有可能患上这种疾病，这意味着遗传因素。然而，有基因倾向并不能保证你会被诊断——你的生活方式也起着重要的作用。你吃什么、锻炼多少、体重和年龄都决定了哪些基因可以开启或关闭——这一概念被称为表观遗传学。

了解更多: 2型糖尿病的病因和危险因素

关键术语

糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白测试是一种血液测试，用于了解你过去三个月的平均血糖水平。它通常与家庭血糖监测结合使用，以提供全面的血糖管理情况。它也可以帮助诊断前驱糖尿病或糖尿病。

什么是糖化血红蛋白测试?
血糖

葡萄糖是由饮食中的碳水化合物分解(代谢)的，是身体的主要能量来源。当它进入血液，它被称为血糖，或血糖。患有糖尿病的人，身体很难调节血液中葡萄糖对细胞的平衡。

了解血糖水平
碳水化合物

碳水化合物是身体用作燃料的三种大量营养素之一(还有蛋白质和脂肪)。碳水化合物存在于水果、谷物、淀粉类蔬菜、豆类、豆类、奶制品和甜食中。碳水化合物比其他食物对血糖的影响更大，这意味着糖尿病患者可能会从减少碳水化合物的饮食中受益。

2型糖尿病饮食
糖尿病

胰岛素失调症以胰岛素不能控制葡萄糖为特征的一组症状糖尿病有几种类型，包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、成人潜伏性自身免疫性糖尿病(LADA)和单基因糖尿病。

什么是糖尿病?
糖尿病性神经病

神经病变是由持续升高的血糖水平导致的神经损伤，可能表现为手脚麻木或刺痛、肌肉无力或行走困难。

什么是糖尿病神经病变?
空腹血糖试验

空腹血糖测试测量的是你血液中的糖(葡萄糖)含量。这是一种简单的血液测试，需要你在抽血前禁食至少8小时(通常是一晚)。该检测可用于筛查和诊断前驱糖尿病和糖尿病。

什么是空腹血糖测试?
高血糖

高血糖症，或高血糖，是当血液中葡萄糖过多时发生的一种情况。症状包括极度口渴、多尿、极度疲劳、恶心、饥饿感增加和视力模糊。当1型或2型糖尿病导致胰岛素功能受损时，可能会出现高血糖，但也可能是由于高度压力造成的。

高血糖症的概述
低血糖症

低血糖，或低血糖，是当血液中没有足够的葡萄糖时发生的一种情况。症状包括头晕、颤抖、心跳加快、出汗和头痛。低血糖可能是由糖尿病引起的，也可能是由其他原因引起的，比如推迟或不吃饭、剧烈运动、某些药物、饮酒过量。

低血糖的原因及危险因素
胰岛素

胰腺分泌的一种激素，负责将葡萄糖(血糖)运送到细胞中储存和提供能量。胰岛素就像一把“钥匙”，与细胞表面的胰岛素受体结合，“解锁”细胞膜，让葡萄糖进入。当胰岛素分泌低于正常水平，或者细胞对胰岛素变得不那么敏感时，随着时间的推移，就会导致2型糖尿病。

胰岛素是如何在体内起作用的
前驱糖尿病

前驱糖尿病被描述为糖耐量受损，是糖尿病的前兆。它本质上意味着你的身体在平衡血糖水平方面遇到了困难。前驱糖尿病可能不会引起症状，但如果不加以控制，可能会发展为糖尿病。可以通过空腹血糖测试和/或糖化血红蛋白测试进行诊断。

前驱糖尿病是什么?

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美国糖尿病协会。周围神经病变．
国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。低血糖(Hypoglycemia)．